C1000 + D4000: két fontos vitamin, egy egyszerű napi rutin

A C-vitaminról valószínűleg mindenkinek van valamilyen emléke. Egy pohár narancslé, egy citromos tea, egy doboz C-vitamin a gyógyszertárból.

A D-vitaminról pedig az elmúlt években egyre többet hallunk.

De vajon tudjuk, miért van szükségünk rájuk? És miért lehet érdekes, ha ezt a két vitamint együtt visszük be?

A C1000 + D4000 két olyan vitamint kombinál, amelyeknek jól meghatározott szerepük van a szervezet normál működésében. A készítmény egy tablettában 1000 mg C-vitamint és 4000 NE, azaz 100 µg D3-vitamint tartalmaz, valamint citrus bioflavonoidot is. A doboz 90 tablettát tartalmaz.

C-vitamin, nem csak akkor, amikor beköszönt a tél

A C-vitamint sokan automatikusan a megfázással kapcsolják össze, pedig ennél jóval több mindenben vesz részt.

A C-vitamin hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez, de szerepe van a kollagénképződésben is. A kollagén pedig többek között a bőr, a csontok, a porcok, az erek és a fogíny normál állapotának fenntartásához szükséges.

A C-vitamin emellett hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere működéséhez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez.

És van még egy érdekes tulajdonsága: segíti a vas felszívódását. Ez különösen fontos lehet azok számára, akiknek az étrendje kevés vasat tartalmaz.

A LoHeHaLi C1000 + D4000 egy tablettája 1000 mg C-vitamint biztosít.

És akkor jöjjön a D-vitamin

A D-vitamin egy kicsit más történet.

A szervezetünk képes D-vitamint előállítani a napfény hatására, de a tényleges mennyiség több tényezőtől függ. Számít például az évszak, a napsugárzás, a földrajzi elhelyezkedés, a bőrünk, az életkorunk és az is, mennyi időt töltünk a szabadban. Az EFSA referenciaértékei is figyelembe veszik, hogy a szervezet D-vitamin-ellátottságát a napfényből származó D-vitamin-termelés is befolyásolja.

A D-vitamin hozzájárul a kalcium és a foszfor normál felszívódásához és hasznosulásához. Szerepet játszik a csontok és a fogak normál állapotának fenntartásában, valamint a normál izomműködésben is.

Az immunrendszer normál működéséhez szintén hozzájárul.

Vagyis a D-vitamin nem egyszerűen „a téli vitamin”.

A csontozat, az izmok, az immunrendszer és a normál kalcium-anyagcsere szempontjából is fontos tápanyag.

Miért érdekes együtt a C- és a D-vitamin?

Nem azért, mert egy különleges „szuperkombinációról” van szó.

Hanem azért, mert két különböző vitaminról beszélünk, amelyeknek különböző élettani szerepeik vannak, és mindkettő hozzájárul a szervezet normál működéséhez.

A C-vitamin elsősorban a kollagénképzésben, az immunrendszer normál működésében, a vas felszívódásában, az energiatermelő anyagcserében és a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmében érdekes.

A D-vitamin pedig többek között a kalcium és a foszfor hasznosulásában, a csontok és fogak normál állapotának fenntartásában, az izmok és az immunrendszer normál működésében játszik szerepet.

Két különböző vitamin, két különböző feladatkör. Egy egyszerű napi rutinban.

Az Európai Unióban az ilyen egészségre vonatkozó állítások használatát szabályozzák, és az engedélyezett állítások tudományos értékeléshez és meghatározott feltételekhez kötöttek.

Mi az a citrus bioflavonoid?

A C1000 + D4000 összetételében citrus bioflavonoid is található.

A citrusfélékben természetesen előforduló flavonoidok a növények jellegzetes bioaktív vegyületei közé tartoznak. Ilyen vegyületek például a heszperidinhez hasonló flavonoidok.

A készítményben a citrus bioflavonoid a formula része, vagyis a termék nem egyszerűen két vitamint tartalmaz, hanem egy komplexebb összetételre épül.

A hangsúly azonban továbbra is a C- és D-vitaminon van.

Mennyi az annyi?

A C1000 + D4000 egy tablettája:

A napi adagolást mindig a termék címkéjén szereplő ajánlás szerint érdemes követni, és nem érdemes automatikusan más, hasonló összetételű étrend-kiegészítőkkel kombinálni.

Egy fontos apróság a D4000 miatt

A 4000 NE D3-vitamin 100 µg D-vitaminnak felel meg, ami az EFSA által felnőttek számára meghatározott tolerálható felső beviteli szinttel egyezik meg. Ez nem azt jelenti, hogy a termék „túl sok” D-vitamint tartalmaz, hanem azt, hogy ezt a mennyiséget érdemes tudatosan kezelni, és nem célszerű további nagy dózisú D-vitamin-készítményt mellé tenni saját döntés alapján.

Ez különösen fontos, ha valaki más étrend-kiegészítőt is használ, amely D-vitamint tartalmaz.

Nem kell mindent túlgondolni

A tudatos egészségmegőrzés néha furcsa módon éppen attól lesz egyszerűbb, ha egy kicsit többet tudunk arról, amit használunk.

Nem kell fejből tudnod az összes vitamin élettani szerepét.

Nem kell minden egyes kapszula mögött külön kutatásokat böngészned.

De jó érzés lehet úgy bevenni valamit, hogy tudod, mi van benne, és azt is, miért választottad.

A C1000 + D4000 erre az egyszerűségre épül.

C-vitamin a mindennapokra. D3-vitamin egy másik fontos része a napi tápanyagbevitelnek. Egyetlen tablettában.

A LoHeHaLi filozófiája

Mi nem hiszünk abban, hogy egyetlen kapszula megoldja az egészséges élet minden kérdését.

Az egészség ennél sokkal több.

Az, hogy mit eszel.
Az, hogy mennyit mozogsz.
Az, hogy alszol-e eleget.
Az, hogy mennyit vagy a szabadban.
Az, hogy hogyan kezeled a stresszt.
Az, hogy vannak-e olyan emberek körülötted, akikkel jó együtt lenni.
És persze az is, hogy a szervezeted megkapja-e azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van.

A jó döntések összeadódnak.

A LoHeHaLi C1000 + D4000 ennek a mindennapi rutinnak lehet egy egyszerű része.

Long Healthy Happy Life.